'This will change your life forever!'

Een vaak gebruikte zin in de wereld van spirituele ontwikkeling of bewustzijnsland. Niet dat er niet zoiets bestaat dat je leven een drastische wending kan geven. Niet dat er niets is wat maakt dat je nooit meer iets op een gelijkaardige manier doet of ziet als voorheen. Maar als het om een attitude gaat, een gedragsverandering, een andere manier van handelen, denken of kijken, vergeet het. Dat is niet 'forever'.

Ook al weet je hoe je alles in je leven kan creëren wat je maar wenst middels energie, frequentie en vibratie en het kan toepassen en implementeren. Ook al weet je hoe ziekte en gezondheid werken. Ook al weet je dat gebeurtenissen en situaties er niet voor niets zijn en je helpen groeien, dat je verleden of een gebeurtenis je toekomst niet hoeft te bepalen, je tijd en ruimte, situaties en relaties naar je hand kan zetten, van de 'juiste' persoon de 'verkeerde' maken en andersom, dat het leven gebeurt en er is vóór jou... En dan heb je ook nog enige levenslessen en mogelijk ook karma als je daarmee werkt. What's in a name... (Alles kan op verschillende manieren verklaard worden, ieder kiest er maar uit wat hem/haar het best ligt.)

Houding doet gigantisch veel. Dat klopt. Vanbinnen en vanbuiten. Mentaal, emotioneel, fysiek, verbaal, spiritueel, geestelijk, onderbewust, bewust, bovenbewust en wat nog allemaal. Hoe je in een situatie gaat staan. Erop reageert. Er mee omgaat. Zo vaak opnieuw tot je het helemaal door hebt en begrepen hebt. En dan nog. Forever? Vergeet het.

Het is een keuze. Succes is een keuze. Angst is een keuze. Geluk is een keuze. Liefde is een keuze. Accidenten zijn een keuze. Dat klinkt vreemd. Zeer vreemd. En toch is het zo. Het is allemaal jouw keuze. Jouw keuzes in elk moment bepalen mee je richting.
Elke emotie en elk gevoel kent een algoritme, een stappenplan, een recept en wordt op een bepaalde manier gevormd. Elk patroontje als je aan patroontjes doet. Door jou. Je herhalingen in elk gebied van je lijf en leven laten je zien of je de voor jouw goede kant uitgaat of net niet. Je relaties tonen het je, je bankrekening, je job, je gezondheid, je vreugde- en geluksbarometer....werkelijk alles is mogelijk... en toch ontloop je sommige zaken niet.

Zet je door of niet in een bepaalde richting? Krabbel je terug, klap je dicht voor de tien volgende jaren, ga je met rasse schreden vooruit, waag je de sprong, spring je in dat wilde onbekende, focus op rechtdoor? Of focus op 'je m'en fou'? Op luisteren naar je intuïtie of net het negeren ervan? Op avontuur en ik zie wel waar ik uitkom? Op positiviteit of doemdenken?

Jouw keuzes bepalen mee of je verder komt. Discipline, doorzettingsvermogen en volharding. In de juiste dingen. Consistentie. Het blijven aanhouden en herhalen van dezelfde succesvolle handelingen. Kijken naar wat je precies gelooft en waarin je gelooft. Juiste focus. Dat waar je naartoe wil. (Blijven) geloven in jezelf en je dromen en kwaliteiten. Soms los van gevoelens en emoties of wat er rondom jou gebeurt, los van mensen en situaties en meningen en zaken als coronavirussen.

Soms is het een noodzaak je gevoelens en emoties even helemaal te negeren en vol rechtdoor te gaan, no matter what. Er zijn periodes van leren voelen, periodes van spiritualiteit en bewustzijn, (hoog)gevoeligheid, periodes van fysiek en aards, van alles-is-een-geheel en complete flow, van denken en overdenken, hoger bewustzijn en empathie, loslaten, verlies, dood en verdriet, overgave, van emotie en het leren beheersen van dit alles. Periodes van gelukzaligheid, innerlijke leiding, drive, succes, vooruitgang, verbondenheid, diepgang, eenheid....Allemaal maakt het deel uit van het leven.
Uiteindelijk leef je exact het leven dat je wil leven... Alles is mogelijk. En hoe je nu precies dat leven van jou leeft... de keuze is aan jou!

Ouders ruziën onderling, dus kinderen dan ook maar?

Twee jongens op school hebben ruzie en komen bij mij. De ene is boos op de andere, die het niet echt begrijpt waarom. Na een klein gesprekje is duidelijk dat hun ouders in discussie zijn met elkaar en niet erg overeenkomen op dit moment.

Ik vraag hen of zij moeten ruzie maken omdat hun ouders dat ook doen? Of kunnen zij ervoor kiezen het anders te doen, gewoon vrienden te zijn? Het is niet omdat ouders ruziën, dat zij dat ook moeten doen natuurlijk. Misschien zijn zij wel slimmer...

Tegen het einde van ons gesprekje zegt één van de jongens: 'Jij bent mensenslim.'
Geweldig schattig. ^^ Ik reageer nog even kort - zij zijn ook wijs genoeg om te weten wat het slimst is - en ze zijn alweer de pist in.
Twee jongens die ervoor kiezen om het toch maar aan te pakken zoals het hen uitkomt op dit moment: simpelweg, goed met elkaar opschieten. Niet omdat dat verwacht wordt, maar omdat ze dat zelf willen.

Kleine review

Veel interesses hebben, een eigen ritme, veel goesting om te leven, soms ook om te sterven, met veel dingen tegelijk bezig zijn en toch gestructureerd en/of afgebakend, orde weten in jouw chaos, mogelijk even uit het lood geslagen zijn, met je staart tussen de benen afdruipen, op je muil gaan,...

Voor heel wat mensen is het een MUST om in díe beweging te blijven, in dat ritme. Dingen bestuderen, exploreren, doorgeven, vormgeven, impressies verwerken door expressie ervan (en als je het niet doet krijg je een depressie; nog langer? een bore out; nog langer? duistere nacht van de ziel; hoofd laten hangen? cvs, fybro- en een hoop andere fysieke ongemakken (ok, da's ff heel kort door de bocht, maar het heeft er absoluut mee te maken); lang leve de -pressies, precies!), op welke manier dan ook. Sommige mensen gaan DOOD als ze dat niet op die manier kunnen doen.

Moet het dan altijd snel en veel zijn? Bijlange niet. Er kan zeker ook een thema als slow living en minimaliseren bij zijn op z'n tijd. Dat komt en dat gaat als vanzelf. Maar de slinger van beweging hoort erbij. Dan weer even sneller, dan weer wat uitbollen. Een goeie stabiele basis uitwerken - die ook organisch kan groeien als je de discipline ervoor opbrengt dagelijks iets aan zelfexpressie te doen - maakt dat het nadien eenvoudiger wordt. Vrijheid bekom je net in die discipline. Je eigen spel spelen. En dan kan je MASSA'S gedaan krijgen op een dag. Mét de volle goesting. Stop je met je eigen ritme, je eigen beweging, je eigen agenda, exploratie en de dingen op jouw manier te doen, ja, daar wordt je niet echt gelukkiger van.

Zing zoals je gebekt bent! En ben je scheef gebekt, dan zing je maar scheef. Het plezier dat je schept in het zingen en het uitdragen van je vreugde gaat boven 'juist' en 'perfect'. Je bent net juist door zo scheef te zingen in dat geval, want dat is precies zoals je gebekt bent. Klinkt het niet dan botst het maar. So what? Er is altijd wel iemand die er lol in heeft. En als JIJ het voor jezelf geslaagd vindt, omdat jij het voor jezelf deed op de manier dat je het voor ogen had, is er geen 'perfectere' omstandigheid. Doel bereikt.
Leef je eigen ritme, match je hier en daar in het gegeven kader of neem al je ruimte binnen het gegeven kader en doorbreek het (vaak is er zelfs geen kader als je bedenkt dat alles gewoon ook mogelijk is mits een heerlijke mindset, enthousiasme, flow, mogelijkheden zien, soms moet je gewoon de ballen hebben, doorzetten, volharden en doorheen je eigen overtuigingen werken af en toe).

Een lichaam wil in de modus blijven waarin het zich bevindt

Jouw lichaam is oneindig wijs. Het kan zich ook ontzettend goed aanpassen aan nieuwe mogelijkheden en omstandigheden. Jouw lichaam is als een spier die je kan trainen in een bepaalde richting.

Herhaling is de beste leerschool
Het is ondertussen ook bewezen dat vaardigheden die je je eigen wil maken slechts 21 dagen implementatietijd nodig hebben. Of 66. De cijfers zijn niet allemaal eenduidig. Wat wel is, is dat je een gewoonte kan kweken, je eigen kan maken, net zoals je je tanden je hele leven poetst, met tandpasta, baking soda, houtskool... - of niet. Herhaling is de beste leerschool. Hoe vaker je iets doet, hoe meer bedreven je erin wordt. Wat je aandacht geeft, groeit, gelijk ze zeggen.

Herhaal de juiste dingen... 
Dit weten kan je helpen, want... het werkt in ALLE richtingen. Patroontjes en routines slijten erin als je er geen erg in hebt, zowel aangenaam als minder aangenaam.
Kom je steeds minder vaak uit bed, blijf je langer liggen? Het is een gewoonte die er misschien langzaam insluipt, tot je op een dag beseft dat je hele dagen in je bed ligt en je jezelf afvraagt hoe het zover is kunnen komen.
Elke dag vroeg uit de veren voor alvast een frisse ochtendwandeling, yoga of een stevige workout? Het is een gewoonte die je je eigen kan maken, ook op oudere leeftijd.
Ook in een bepaalde gedachte of denkpatroon blijven hangen, ergens in een ver verleden of bij dingen die je misschien graag anders had gedaan? Voor je het weet leef je je verleden opnieuw en opnieuw en kom je niet meer tot het leven van déze dag en morgen en overmorgen. Teveel in je hoofd en afwezig in het heden. Wat geweest is, is geweest. Het gaat erom wat je er NU en morgen en overmorgen van bakt. Waar je over tien jaar wil staan of absoluut zeker nog gedaan wil hebben. Je dromen van toen of van nu en de dromen die nog komen. En sommige uitdagingen komen mogelijk weer, dat kan. Uit elke situatie die je tegenkomt, leer je weer wat bij en kan je wat mee. Dat maakt dat je er een volgende keer anders mee kan omspringen. Of weer net hetzelfde doet.
Hoe wens jij het verder aan te pakken? Welke Gewoontes pak je aan, welke nieuwe wegen bewandel je, welke ondergestofte leukerds haal je weer tevoorschijn?

your habits and way of
thinking help determine
your life and happiness

Gekweekt gedrag
Heel veel van onze gewoontes zijn gekweekt gedrag. Aangeleerd gedrag. Geconditioneerd. In je denken, in je handelen, in je voelen, in je spreken. Je hebt het jezelf aangeleerd - soms middels anderen - en dus kan je het evengoed weer afleren als ze je niet zinnen. Of het op een andere manier gaan aanpakken. Soms cold Turkey (van het ene moment op het andere), soms duurt het wat langer, soms zelfs jaren of zoniet a lifetime. Wat goed gaat en lekker loopt, kan je behouden en mogelijk zelfs verbeteren.

Weet wat je doet; in je hoofd, je voelen, met je emoties en in je handelen
Verandering vraagt soms enige moeite. Én het inzicht dat je iets aan het doen bent dat jouw niet dient of anders wil. Uit een Jommekesalbum weet mijn brein nog steeds van professor Gobelijn: Een lichaam dat in beweging is, wil in beweging blijven, een lichaam dat in rust is, wil in rust blijven. Wat je als gewoonte kweekt, blijf je doen, tot je er genoeg van hebt of weer iets anders wenst. Is dat een fijne gewoonte, dan brengt het je een betere gezondheid, meer geluk en vreugde, aangenamere relaties, want de relatie met jezelf zit goed. Is dat een gewoonte die eigenlijk niet aansluit bij wie je ook kan zijn of afbreuk doet aan je wezen, dan kan het zijn dat je in moeilijkheden komt, in je hoofd gaat zitten in plaats van in de actie, ziek wordt, 'slechte' contacten en situaties aantrekt. De intentie waarmee of de reden waarom je iets doet, bepalen mee hoe een situatie uitdraait, al heb je dat zeker niet altijd in de hand.

Houding 
Het hangt ook van je houding af. Heb je der zin in, dan gaat het je waarschijnlijk tien keer beter af dan wanneer je jezelf vooruit moet slepen. Zin kan je dus maar beter maken. Door vb al even vooruit te blikken. Wil je over 5 jaar nog net zo leven als vandaag? Prima, doe maar lekker verder dan, goed bezig. :-) Is dat niet het geval, kijk dan even naar wat je precies anders zou willen. Op alle lagen van je bestaan, in elk gebied dat je kan bedenken (familie en vrienden, job, dagelijkse activiteiten en hobby's, opleiding, financiën, gezondheid, woonst, voeding, kledij,...). Wist je dat jouw houding ook gigantisch hard je omgeving beïnvloedt? Meer dan je kan vermoeden. Je kan ervoor zorgen dat het vierkant gaat draaien en evengoed dat je de hele boel naar je hand kan zetten of laten uitkomen zodat het voor iedereen goed uitdraait. We can do that magic. Als 1 iemand het kan, kan iedereen het.

Je kan zoveel meer bereiken dan je zelf gelooft
Waar je nu van denkt 'dat is niet mogelijk', zou je weleens ongelijk kunnen hebben.
Mensen hebben gigantisch veel mogelijkheden wat betreft creatie, manifesteren, dingen voor elkaar krijgen, genezen. Zelfs een huis dat €1 000 000 kost zou je zomaar even tot het jouwe kunnen maken. Als je dat wenst uiteraard. Of terug gezond zijn en/of lekker in je vel zitten nadat je fysiek wat meemaakte. Ik heb zelf genoeg ervaren, gezien en gelezen over wat mensen kunnen bereiken door hun mind en talenten te gebruiken. Met enige actie of net niet. Dat vraagt soms ontzettend veel inspanning en doorzettingsvermogen, zweet en tranen. En soms gaat het iets sneller, handiger en megasoepel. Of instant.
De wonderen zijn de wereld nog niet uit. Life's yours. Choose wise your habits.

Ik val precies in herhaling met wat ik hier schrijf... :-p

Daar deed ik het weer... Sommige dingen raak je nooit kwijt, al lijkt het soms wel zo - 6e zintuigstuff (3 min read)

Een tijdje terug zat ik met enkele vrouwen in een cursus.
Tegen het einde was er een lady aan het snotteren. Beetje emo. Ook in de loop van de namiddag had ze al laten weten dat er wat dwars zat.
Telkens ze zoiets uitte, kreeg ik zin - eerder een lichte push in m'n wezen - om een 'healing' te geven (what's in a name) of iets met haar energetische huishouding te doen.
Tegen het einde van de dag had ze dat terug voor. Ze voelde zich best ok, ook geëmotioneerd en leek niet bij een dieperliggend gevoel of emotie te kunnen komen. Ik vroeg haar dus of ik wat mocht doen. Uit ervaring weet ik dat wat ik doe ofwel dingen losmaakt, ofwel ontspant en van daaruit verbetering brengt, ofwel volledig laat verdwijnen.

Vermits het een een hele tijd geleden is dat ik nog zoiets bewust deed, ging ik te werk vanuit aanvoelen en wat ik 'zag' rondom haar. Het zesde zintuig gelijk ze zeggen. Nog net even anders dan intuïtie.
Sommige dingen zijn er gewoon, heb ik van mezelf en heb ik nooit cursus of studies voor gevolgd. Bijleren kan altijd, dus dat doe ik ook wel als ik daar zin in heb of het zinvol vind - en graag bovendien.
Ik deed dus mijn ding (voor zover ik het nog wist - hoe meer je iets traint, hoe beter de knowhow. Dat verdwijnt weer even naar de achtergrond als je dat voor langere tijd niet doet, net als met niet volledig ingebakken geleerde talen.) en dat werd zeer geapprecieerd. Enkele thema's werden aangeraakt, emoties en spanning werden gelost. Alle beetjes zijn goed. ;-)
En ja, natuurlijk vond ik dat fijn om nog eens te benutten. Dankjewel aan deze vrouw.

Soms heb ik het idee, of had ik het idee, dat ik enkele van mijn 'bijzondere gaven' kwijt was. Je kan zo van die skills hebben die je van je leven niet meer kwijt wil. Net als bijvoorbeeld exact weten wat er moet gezegd worden of welke actie moet ondernomen worden om een zootje ongeregeld op een luchtige manier weer tot een draaiend geheel te brengen. Of net dát stukje kunnen aanraken in een kind of een volwassene - of een systeem / organisatie / groep - wat nodig is om tot bloei of verdere ontwikkeling te komen.
Dat laatste is een zaligheid en voor mij persoonlijk misschien wel het allerfijnst om te ervaren.

Wat je talenten kan vertroebelen?
De keuzes die je maakt. Er geen of minder aandacht aan besteden doordat je andere dingen gaat doen. Situaties die veranderen of om andere aandacht vragen. En niet het minst van al, je emoties en je gedachten. Die kunnen een stevig stukje roet in het eten zwieren. En dat laat je beter aan de binnenkant van de schorsteen hangen, anders heeft zwarte Piet geen job meer.
(Moeilijke of verstoorde thuissituaties maken zeker ook bij kinderen en adolescenten dat het leren en ontwikkelen vaak minder vlot verloopt. Daar hoeft geen kanttekeningetje bij. Wie in gedachten verzonken is, boos is, in z'n hoofd zit... kan niet tot optimaal leren komen.)

Meester worden over en het kunnen controleren van je emoties, gedachten en gevoelens vraagt enige training. Kan je volledig meester over worden, zodat je zelf kan kiezen wat je denkt en voelt en richting geeft, vanuit volledig gecenterd zijn. Kan ook weer de dieperik ingaan. 't Zijn kapoenen, die emoties, life is way better when you take the lead. ;-)

De energetica, ja, 't is een heerlijkheidje als je ermee om weet te gaan. :-)